体温目安

冷え症や低体温の人は温かいものを取りましょう！根野菜がいいですよ！などなど言いますが、ではどのくらいの体温が理想なのでしょう
これは体温が下がった時に起こりやすい症状です。あくまでも目安、また子供はもう少し体温が高いのが正常のようです