～足つぼの大切さ♪～

スポーツショップで働いていた頃、スポーツ障害について興味を持ち始めました。

「よし！まずは足から勉強しよう☆」
そう思って、参加したのが某スポーツメーカーが主催する靴の中敷き(インソール)の勉強会でした。

デパートの靴売り場やスポーツ店でセミオーダーの中敷き作りを行っていますが正にそれです♪

専用の板の上に乗り、足裏の測定を行い本来あるべき足の姿に近づけるために厚さ1ミリ～3ミリの修正用のインソールを貼り付けていくもの。そうすることによって走りやすくなったり、足の疲れが軽減したりするのです。

その勉強会に参加した頃から足裏って大切なんだなぁと思い始めました。

それからリラクゼーションの仕事をしてフットリフレクソロジーの民間の資格も取りましたが
数ヶ月前にもっと深いフットリフレクソロジーに出会い今レッスンに通っています。

このブログでも少しずつ紹介していこうと思います☆